Khi bạn mới bắt đầu vape, cách bạn hút có thể làm nên hoặc phá vỡ trải nghiệm của bạn. Điều này cực kỳ quan trọng! Nếu bạn hút không đúng cách, có thể gây ra cảm giác hoặc một lượng nicotine không mong muốn. Tổng thể, có hai kỹ thuật chính cho cách hút: miệng đến phổi (MTL) và hút trực tiếp đến phổi (DTL). Kỹ thuật hút lý tưởng phụ thuộc vào loại vape bạn đang sử dụng hoặc muốn sử dụng.

Hút Từ Miệng Đến Phổi (MTL)
Các kỹ thuật hút MTL thường phù hợp nhất với các thiết bị vape nhỏ hơn, có cuộn dây cao và sử dụng nồng độ nicotine cao như pod system và pod một lần. Khi bạn hút từ những thiết bị này, bất kể kích thước của chúng, cảm giác sẽ tương tự như hút không khí qua ống hút cà phê và rất chặt chẽ. Phương pháp hút này sản sinh ít hơi và cảm giác rất giống việc hút thuốc lá, điều này thường làm nhiều người hút thuốc cảm thấy quen thuộc và dễ chuyển sang vaping. Đây là một kỹ thuật đơn giản.
Hướng dẫn chi tiết hút MTL cho người mới bắt đầu:
- Từ từ hút hơi vào miệng trong vài giây.
- Giữ hơi trong miệng kín của bạn trong một hoặc hai giây.
- Há miệng nhỏ và hút hơi vào phổi của bạn (không phải là “nuốt”).
- Thở ra sau khi hơi trong phổi.

Hút Trực Tiếp Đến Phổi (DLT)
Các cú đánh DL thường lý tưởng cho các thiết bị vape lớn hơn, có cuộn dây điện trở thấp và sử dụng nicotine thấp. Khi bạn hút từ những thiết bị này, thường cảm giác giống như hút không khí qua ống hút sữa lắc. Phương pháp hút này tạo ra nhiều hơi và cảm giác như "đánh bong bóng", mặc dù nó được cho là trơn tru và dễ dàng vì thường được sử dụng với nicotine thấp hoặc không.
Hướng dẫn chi tiết hút DL cho người mới bắt đầu:
- Nhanh chóng hút hơi trực tiếp vào phổi.
- Thở ra hơi gần như ngay lập tức.
Nếu bạn cảm thấy khó khăn trong việc tìm cách hút phù hợp cho thiết bị vape của mình, hoặc nếu thiết bị có luồng không khí có thể điều chỉnh, hàm lượng nicotine là một thước đo quan trọng để xác định cách hút phù hợp. Như một nguyên tắc chung, nicotine cao (từ 12mg/ml đến 60mg/ml) thường phù hợp với hút MTL, trong khi nicotine thấp (từ 0mg/ml đến 6mg/ml) là lựa chọn tốt nhất cho hút trực tiếp vào phổi. Nicotine trung bình (từ 6mg/ml đến 12mg/ml) có thể được sử dụng cho cả hai phương pháp hút, nhưng thường thì 6mg/ml là giới hạn cho hút trực tiếp vào phổi.

Vaping Như Hút Xì Gà
Một số người dùng chọn không hít vào phổi mà chỉ hút khói vào miệng và sau đó nhả ra. Ngay cả khi không hút phải về mặt kỹ thuật, ống hút xì gà có thể được sử dụng với công suất cao (tương tự như DL) hoặc các thiết bị công suất thấp (tương tự như MTL). Phương pháp này vẫn giúp người dùng hấp thụ nicotine, bởi vì nicotine được hấp thụ vào màng nhầy. Một số người còn cho rằng không cần thiết phải hít vào phổi để trải nghiệm vaping.

Vaping: Bạn Có Nên Bắt Đầu Không?
Quyết định bắt đầu vaping là một sự lựa chọn cá nhân của những người trên 18 tuổi, thường là để giúp ngăn ngừa cơn nghiện thuốc lá. Vapes không phải là sản phẩm chăm sóc sức khỏe hoặc phương pháp cai thuốc lá chính thống, mặc dù chúng đã giúp nhiều người từ bỏ thuốc lá và không khói thuốc. Vaping có những lợi ích và nhược điểm riêng, nhưng nó được xem là một phương pháp giảm thiểu tác hại, đặc biệt là trong việc cai thuốc lá, mà hiện nay được coi là một trong những phương pháp thành công nhất.

Viết bình luận